Te veel eten, klagen over je gewicht, letten op wat je eet… dat doet iedereen wel eens. Maar als je aan bijna niks anders meer kunt denken dan spreken we van eetstoornis.
‘Eetproblematiek’ is dan ook een parapluterm die wordt gehanteerd voor allerlei soorten problemen met eten en voeding. Naar schatting hebben namelijk zo’n 220.000 Nederlanders een eetprobleem en het komt in alle lagen van de bevolking voor. Sommige mensen proberen elk dieet, eten dwangmatig, hebben eetbuien en anderen voelen zich schuldig na het nuttigen van een maaltijd en proberen dit op te braken. Daarnaast is een eetprobleem overigens niet altijd duidelijk zichtbaar. Denk bijvoorbeeld aan obsessief gezond eten en het hanteren van een gelimiteerd dieet en bovenmatig sporten. Weet dus dat jij niet alleen bent en dat jij je niet hoeft te schamen; het kan iedereen overkomen.
Wanneer je merkt dat je te veel met (niet) eten bezig bent en dat het een groot deel van je leven overneemt, weet dat er hulp beschikbaar is. De eerste stap zetten om hulp te zoeken en over jouw eetgedrag te praten is lastig: je schaamt je misschien en voelt je alleen en onbegrepen. Maar wanneer je de stap durft te zetten om passende hulp te vinden, hoe groter de kans dat jij de weg naar jouw persoonlijk herstel kan starten.
Behoefte aan een persoonlijk gesprek waarin je vrijuit je vragen en zorgen kunt delen?
Bij ons IAS-punt (Informatie-, Advies- en Steunpunt) staan onze ervaringsdeskundigen voor je klaar. Zij bieden je een luisterend oor, denken met je mee en ondersteunen je op een begripvolle en respectvolle manier bij alles wat te maken heeft met eetproblematiek.
JIJ staat er niet alleen voor!