Moeite hebben met eten en het hebben van een negatieve relatie met eten kan iedereen overkomen.
Soms zijn de symptomen heel duidelijk aanwezig maar vaak zijn de symptomen van eetproblematiek niet duidelijk zichtbaar. Bij JIJ werken vrijwilligers die zich vanuit de kracht van ervaringsdeskundigheid inzetten voor mensen met een eetprobleem/eetstoornis in hun herstelproces. Aan de hand van hun inzichten en ervaringen hebben wij een aantal kenmerken benoemd waarvan wij denken dat zij het meest kenmerkend zijn voor een bemoeilijkte relatie met (niet) eten.
- Niet kunnen stoppen met eten.
- Dwangmatig bewegen of sporten.
- Angst om aan te komen.
- Vertekend lichaamsbeeld (Lichamelijke Dysformie ook wel Body Dysmorphia).
- Obsessie met voeding (het checken van voedingswaarden, calorieën).
- Obsessie met afvallen en/of gewichtsbeheersing.
- Periodes van eetbuien afwisselen met lijnen/diëten.
- Isoleren tijdens eetmomenten.
Help, ik herken een eetprobleem
Heb jij problemen met eten en komt jouw eetgedrag overeen met de bovenstaande kenmerken of maak je je zorgen over iemand uit je omgeving? Wij raden je aan om naar een ervaringsdeskundige of huisarts te gaan voor info, advies en hulp/ondersteuning.
Heb je vragen of wil je advies en steun? Neem contact met ons op via het IAS-punt of bekijk de mogelijkheden voor ondersteuning voor jouw weg naar herstel.