Wat kijken we met een goed gevoel terug op de Inspiratiedag. We begonnen de ochtend met een interview waar iedereen aandachtig naar luisterde. Die open sfeer van luisteren en delen zette meteen de toon voor de dag. Ook de lezing die beneden in het JIJ-huis werd gehouden gaf veel stof tot nadenken.
Na de lunch konden deelnemers aansluiten bij een workshop van Nena. Na een korte introductie ging iedereen aan de slag met het schrijven van een persoonlijke affirmatie op een canvas. Een tastbare herinnering én een liefdevolle tegenbeweging tegen negatieve gedachten. Het was bijzonder om te zien hoe iedereen op zijn of haar eigen manier woorden vond die kracht en betekenis gaven.
Voor het laatste onderdeel hebben we het programma iets aangepast. In plaats van een workshop over het vinden van je superheld maakten we ruimte voor rust. Er werd een korte bodyscan gedaan en er werd voorgelezen uit een boekje van Toon van Tellingen. Dit moment van rust voelde als een fijne afronding van de dag.
Het was een geslaagde dag vol inspiratie en hoop. Deelnemers gingen naar huis met iets tastbaars in hun handen, en hopelijk ook met nieuwe inzichten, kracht en vertrouwen om mee verder te gaan.
Was je er dit jaar niet bij? Geen zorgen! Volgend jaar organiseren we opnieuw een inspirerende dag vol herstelgerichte activiteiten die je kunnen motiveren en ondersteunen in jouw herstel van eetproblematiek.
Wat deelnemers zeiden:
“Eindelijk een plek waar ik me begrepen voelde zonder oordeel.”
“De workshops gaven me nieuwe inzichten in mijn eigen kracht.”
“Het was fijn om te horen dat ik niet de enige ben die hiermee worstelt.”
